年末年始のギフトにお茶をおすすめする３つの理由
12月に入り、今年もあと残すところあとわずかとなりました。もうすぐやってくる年末年始、帰省土産やお世話になった人のへちょっとしたお礼の品として、日本茶を贈りたいと思う方もいるのではないでしょうか？年末年始のギフトにお茶をおすすめする３つの理由をご紹介します。
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【お茶とチーズは好相性】お茶に合うチーズを知って、もっとティータイムを楽しみましょう！
チーズに合う飲み物はワイン、そんな思い込みはありませんか？
実はチーズはお茶とも相性がいい食べ物なのです。今回はなぜお茶がチーズに合うのか、どんなお茶がどんなチーズに合うのか、などお茶とチーズとの関係を探ってみたいと思います。
緑茶の主要成分“カテキン”って何？
カテキンという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？緑茶に多く含まれる、抗菌、抗酸化、カゼ予防・・・などをイメージする方が多いのではないでしょうか。しかし、改めて考えてみるとカテキンって何なのでしょう？今日は知っているようで実は知らないカテキンについてご紹介したいと思います。
緑茶って何？煎茶、深蒸し、玉露、抹茶・・・何が違うの？
日本のお茶といえば一般的には緑茶がよく知られていますよね。普段何気なく飲んでいる緑茶ですが、そういえば「煎茶」もあるし「玉露」もあるし・・・何が違うんだろう？と思ったことはありませんか？同じ「緑茶」という名前ですが加工方法の違いよっていろいろな種類があるのです。今回は代表的な緑茶の種類の違いに注目してみたいと思います。
「お茶」の違いとは？製造方法によって変わるお茶の種類
寒い季節の到来です。熱いお茶がおいしい季節になってきました。
緑茶、紅茶、烏龍茶など、今日はどのお茶を飲もうかな？と迷うくらい、私たちの周りにはたくさんのお茶がありますよね。
ところでこれらのお茶の違いは何によって区別されているのでしょうか？
粉末茶はこんなに便利で健康的！秋から冬の健康維持に役立てよう
私たちの周りには様々なお茶があります。ひとくちに同じ茶の木から摘んだ緑茶といっても、茎茶、芽茶、粉茶、粉末茶など種類もいろいろあるのですが、その中の「粉末茶」を飲んだことはありますか？茶葉にお湯を注いで抽出したものを飲む飲み方が一般的かと思いますが、今回は様々なメリットがある「粉末茶」に注目してみたいと思います。
食欲の秋の体重増加は、緑茶で乗り切ろう！
夏の暑さもやわらいで、食欲がムクムクと出始める秋。しかも、「実りの秋」というように、おいしい誘惑が数しれず。思いに任せて食べていると、いつのまにか体重が増えてしまった！という経験はありませんか？そんな秋こそ取り入れたいのが緑茶です。今回は、おいしいものをいただきつつ、体重の増加も抑えてくれる、世の女性たちの救世主“緑茶パワー”をご紹介します。
秋は、緑茶＋フルーツでデトックス
実りの季節がやってきました。お店には、旬のおいしい食材がたくさん並び目移りしてしまいますよね。特に秋は、フルーツがおいしい季節。フルーツにはミネラルやビタミンが豊富に含まれているので、健康にもとてもいいんです。そんなフルーツを使ってこの時期楽しみたいのが、デトックスティー。緑茶にフルーツを加えて飲むことで、体中の中をお掃除しえくれます。
暑い夏を乗り切る「お茶を使った冷たいスイーツ」のレシピをご紹介します！
暑い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしですか？こんな時こそ「身体を冷やす効果のある緑茶を飲んで乗り切りましょう！」と言いたいところですが、ついつい冷たいものを求めてしまうのも人間の本能ではないでしょうか（余談ですが、紅茶やほうじ茶など発酵させたお茶は逆に体温を上げる効果があります）。ということで、今回は「お茶を使った冷たいスイーツ」のレシピをご紹介しましょう。いずれも粉末の茶葉を使えば、簡単かつ短時間で作れるものばかりです。また、ここでご紹介するレシピの茶葉を他の種類のものに変えてみるとまた異なる趣きになるので、ぜひアレンジしてみてください。
快適な室内にいることが多い皆さん、熱中症予防にぜひ熱いお茶を！
暑い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？平年の梅雨明けは、東北北部が7月28日ごろ、北陸が同24日ごろ、関東・東海・近畿・中国が同21日ごろ、四国が同18日ごろ、九州南部が同14日ごろ、沖縄が6月23日ごろなのだそうです。今年もすでに全国的に梅雨明けしましたが、今年の夏は気温が高くなるのだとか。それにともなって十分な熱中症対策が求められるようです。……ということで今回は熱中症と日本茶についてのお話をお届けします。 続きを読む